The one when Charlotta was cought by the police..

Vad har jag nu hittat på kan man ju undra..!

The one about Easter

"Jesus, My help

I call on Your name

I cast my cares on You

Jesus, my hope

my tower of strength

my faith is found in You

I see You pierced

wounded for me

when I look to the cross I see

I see grace

sealed by Your sacrifice

I see love

reaching for me

Precious blood

washes and sanctifies

Healing flows

setting me free

I see grace

Bearer of sin

Afflicted and tried

You paid redemption's price

Bearing my curse

You set me on high

Your death has brought me life

I see You pierced

wounded for me

when I look to the cross I see

I see grace

sealed by Your sacrifice

I see love

reaching for me

Precious blood

washes and sanctifies

Healing flows

setting me free

I see grace"

(I see grace - New Creation Church)

~~~~~~

Han dog,

så att vi skulle få liv

It's all in your mind..

Vad fyller vi våra tankar med egentligen?

Vad är det som gör att vissa lyckas nå sina mål och andra inte?

Som jag berättade i tidigare inlägg så ska jag springa/jogga Vårruset som är på 5 km. Jag har därför börjat träna en del inför det. Och jag märkte en ganska väsentlig skillnad idag angående mina tankegångar. Jag var på den sista kilometern och var rätt trött. Och vad tänker man då? "Uscha och fy och blä! Fy vad trött jag är! Vid bron får jag stanna och gå.. Gah, fy vad jobbigt det är att springa!" Och när jag tänker så då är det klart att det känns jobbigt att springa. Det blir liksom bara tyngre och tyngre.. Men sen tänkte jag att jag skulle vända på mina tankar "Kom igen Lotta! Fy vad duktig du är! Heja Lotta du är bäst, springer bättre än en häst! Heja, heja heja! Bra kämpat! Du klarar detta!" Och det gör faktiskt skillnad! Det kändes mycket lättare att springa.

Så, ge inte upp! Låt inga negativa tankar få utrymme att påverka dig. Var positiv och låt inget trycka ner dig för att det känns jobbigt. Uppmuntra dig själv och ha blicken fäst på målet. Ingenting är omöjligt för den som inte ger upp!

The one with all the running..

Oh, yes! Nu ska det springas! Jag har nämligen hamnat i ett lag till Vårruset! Det är i Örebro om knappt en månad så jag har en månad på mig att träna upp min kondition. Skulle nog haft lite bättre chans när jag nyss kom hem från Kenya och hade "höghöjdstränat". Inte för att att jag tränade übermycket där, men jag joggade lite ibland och då på hög höjd. Men jag ser det som dels en möjlighet att komma igång lite mer med att träna, men även en möjlighet att få lära känna lite nya människor. Det ska faktiskt bli kul :)

Nu ser jag även mycket fram emot att få åka hem snart. Drar söderut över påsken. Det ska bli så roligt att få träffa sina nära och kära igen.

Jag tycker ju att det är lite kul att plantera och sånt. Ett tag planterade jag paprikakärnor varje år. Men idag var jag på IKEA och hittade ett litet "fusk"-planteringsgrejs. Så jag har sått rädisor, pumpa och chili. Få se om det funkar.. :)

Fragile - Maia Hirasawa

In memory of the victims of
the tsunami and earthquake
in Japan march 2011.

The one when the spring came!

Det luktar vår! Var ute och gick en promenad och det småregnade lite, härligt! Det luktar så friskt. Och så slog tanken mig att jag har inte fått uppleva detta på två år! Massa saker som man missade förra året när jag var i Kenya som gör att man ännu mer njuter av den svenska våren.

Snödroppar. Solens värme efter en lång mörk vinter. Krokusar. Härligt friskt vårregn. Hästhovar.

Vi går en härlig vår till mötes:

Vitsippor. Syrén. Doften av nyklippt gräs. Doften av grillkvällar.

Enjoy! :)

The one when I was touring in Örebro..

Denna helg blev det en del turistande i Örebro med omnejd. Bror min och hans fru tog mig till Öby kulle. Det är ett ställe fullt av stenar som blivit en övernattningsplats för ormar. Många åker dit så här på vårkanten för då är ormarna väldigt aktiva för att "skapa nya ormar". Jag är ju inte så särskilt förtjust i ormar, men tyckte det kunde vara spännande att se. Vi såg mest snok och huggorm. Men jag var allt på min vakt, medan alla andra stod hängandes över ormarna, inte alls långt ifrån. När vi åkte därifrån råkade jag dock radera alla bilder jag tog.. Vågade det undermedvetna jag inte behålla dem på kameran?

Sen åkte vi vidare och såg bland annat Kumla anstalten och Konst på hög, men det var tyvärr stängt. Ja, det var ju typiskt att vi inte kom in och fick kolla runt i fängelset...

Mod. Det handlade dagens predikan om.

Gud, ge mig mod.

Mod att vara den jag är.

Mod att stå upp för Dig.

Mod att våga göra det Du vill.

Mod att våga ta steg i tro.

Mod att leva det fantastiska liv som Du har för mig.

The one with all the latin - (Unius cum omnibus latin)

Jag har börjat en ny kurs. Fysiologi & Anatomi. Roligaste kursen hittills! Dock krävs det en hel del plugg. Man ska bland annat lära sig en hel del latinska namn, vilket jag tycker är kul, men lite småsvårt. Cerebellum (lillhjärnan) har fastnat i alla fall. Sen har vi ju Canalis Vertebralis (det som omsluter ryggmärgen som i sin tur heter Medulla spinalis) som låter väldigt kul :) Hjärnen heter encephalon. Men det är inte bara latin vi lär oss, utan vi lär oss om hur olika system i kroppen är uppbyggda och hur de fungerar. Denna veckan håller vi på med Nervsystemet.

Jag har lite svårt att fatta ibland att jag faktiskt ska åka tillbaka till Kenya. Ja, med det är faktiskt så. Om 68 dagar åker jag, och 68 dagar är ju egentligen inte alls lång tid..! Jag längtar tills nitaona mpenzi wangu!

The one with kiswahili-songs

Jag håller ju nästan på att glömma.. Måste påminna mig..

"Baaba, wa mbinguni, hakuna kama wewe"

"Kama sio wewe ningekuwa wapi mimi,

kama sio wewe ningekuwa wapi mimi?

Umejawa na rehema na neema teleeh"

"Najua Bwana anatengeneza njia,

anatengeneza njia kwa ajili yangu"

"Tunasonga mbele zako,

Bwana wamaBwana.

Twahitaji neema zako,

Bwana, wamaBwana"

"Natamani kufanana nawe

Natamani kufanana nawe

Siku zote za maisha yangu

Siku zote za maisha yangu"

The one with Africa in my heart

Som man kanske har förstått av denna bloggen eller om man känner mig så vet man att jag är väldigt förtjust i Afrika. Och ibland kan jag hitta på lite impulsiva saker. Förförra veckan klippte jag lite spontant av mitt långa hår och igår gjorde jag nåt som jag faktiskt gått och småfunderat på ett tag. Jag tatuerade mig!! Oj, det är ju faktiskt lite halvgalet! Afrika ligger mig ju varmt om hjärtat (och speciellt Kenya) så jag tatuerade in Afrika, med ett litet hjärta där Kenya finns på kartan. Den sitter i alla fall nu och pryder smärtsamt min skuldra :)

(Bilder kommer inom kort)